Te invitamos a participar del ciclo de talleres para estudiantes de la U. de Chile “Cultivando el bienestar en la vida universitaria”, pensado para enriquecer la experiencia formativa, a través de espacios que contribuyan al bienestar psicológico, la adquisición de herramientas para la vida, la vinculación interdisciplinaria entre pares y el aprendizaje colaborativo.

Agenda de talleres
noviembre/diciembre

¿Cómo digo lo que quiero decir?

Miércoles 13 de diciembre, 14:30 – 16:00 horas. Modalidad presencial. Lugar: Sala 240, Casa Central. Relatores: Karla Reyes, Ada Riquelme y Felipe Jorquera profesionales de la Unidad de Aprendizaje del Departamento de Pregrado.  En el taller, podrán conocer técnicas de comunicación efectiva que les permitan expresar sus ideas de manera clara y respetuosa, además se abordan técnicas de expresión oral y corporal que favorecen la acción comunicativa.  Inscríbete haciendo click aquí

Preparando tu entrevista laboral
Jueves 14 de diciembre, 15:00-16:30 horas. Modalidad online Relatora: Sol Salas, psicóloga de OCIDES En este taller participativo conocerás los diferentes tipos de entrevistas laborales, preguntas frecuentes y estrategias para enfrentar de manera efectiva esta etapa del proceso de selección. Inscríbete haciendo click aquí

---

Talleres realizados

Herramientas para planificar tu semana

Martes 7 de noviembre, 14:30 – 16:00 horas. Modalidad online. Relatora: Ada Riquelme, profesional de  la Unidad de Aprendizaje del Departamento de Pregrado.  En este taller, realizarán en conjunto una planificación semanal/mensual, considerando elementos y herramientas que facilitarán su confección y aplicación, favoreciendo el uso óptimo del tiempo, cumplimiento de metas propuestas y visualización de la carga de actividades.

Herramientas del teatro para el manejo de la ansiedad

Miércoles 8 de noviembre, 14:30 – 16:00 horas. Modalidad presencial. Dónde: Sala P-311, Facultad de Economía y Negocios. Relator: José Manosalva, psicólogo del PAS de la Facultad de Economía y Negocios. En este taller, se facilitará un encuentro colectivo entre estudiantes de la Universidad de Chile, con el objetivo de compartir experiencias en torno a la ansiedad académica, integrando su dimensión cognitiva, corporal, relacional y situacional.

Potencia tu aprendizaje: autogestión del estudio

Martes 14 de noviembre, 15:00 – 16:30 horas. Modalidad online. Relatora: Constanza Soto Reyes, Psicopedagoga del Centro de Enseñanza Aprendizaje de Campus Sur. En este taller, aprenderán a planificar, organizarse y estudiar de manera efectiva, desarrollando los hábitos y potenciando la motivación necesaria para alcanzar las metas académicas, y así, tomar el control del aprendizaje y convertirse en un estudiante autónomo.

Primeros auxilios psicológicos

Miércoles 15 de noviembre, 14:30 -16:00 horas. Modalidad presencial. Lugar: Sala 240, Casa Central. Relatoras: Irma Ahumada (SEMDA) y Karla Reyes, profesional de la Unidad de Aprendizaje del Departamento de Pregrado.  En este taller, aprenderán técnicas y recibirán orientaciones de cómo prestar una primera ayuda psicológica a personas que están en una situación de crisis emocional en el contexto universitario.

Linkedin
Jueves 16 de noviembre, 15:00 -16:30 horas. Modalidad online. Relatora: Michelle Matthies, psicóloga Organizacional. Este taller, está pensado para entender la importancia y el funcionamiento de LinkedIn como ventana de oportunidades profesionales y de empleabilidad.

Una buena jugada para aprender: taller básico de ajedrez
Miércoles 22 de noviembre, 14:30 -16:00 horas. Modalidad presencial. Lugar: Sala 240, Casa Central. Relator: Felipe Jorquera, profesional de la Unidad de Aprendizaje del Departamento de Pregrado.  En el taller básico de ajedrez, aprenderás: reglas básicas del juego; principios para sacar el máximo provecho de tus piezas; y tus primeros patrones para decir “jaque mate”.

Taller: ansiedad evaluativa
Jueves 23 de noviembre, 15:00 -16:30 horas. Modalidad online. Relator: Roberto Valdés, Psicólogo de Calidad de Vida de FCFM. En el taller, podrás profundizar sobre la ansiedad en los periodos de evaluación académica y los recursos psicológicos que se pueden potenciar para su gestión.

¿Cómo vivir en espacios libres de violencia? Herramientas para la prevención de la discriminación LGBT+

Miércoles 29 de noviembre, 15:30 – 17:00 horas. Modalidad online. Relator: Andy Co, profesional del Área de Prevención de la Violencia y la Discriminación de Género de la Dirección de Igualdad de Género. En este taller, se conversará sobre situaciones sociales de discriminación por motivo de género y/u orientación sexual al interior de la universidad, así como situaciones complejas donde es difícil distinguir si existió o no discriminación. Se entregarán herramientas para comprender de mejor forma estas situaciones y se informará sobre las unidades respectivas de la Universidad a las que hay que acercarse para realizar consultas y/o denuncias, solicitar apoyo académico, psicológico, médico, deportivo, etc

La hoja en blanco y la utilización de inteligencia artificial

Martes 5 de diciembre, 15:00 – 16:30 horas. Modalidad online. Relatora: Catalina Tocornal, encargada del área de Lectoescritura de CREAU.  El taller se presenta como una oportunidad integral para abordar los desafíos comunes asociados con la redacción académica. Este taller se enfoca en proporcionar estrategias efectivas para superar el bloqueo creativo y brindar herramientas innovadoras utilizando la inteligencia artificial (IA) como aliada en el proceso de escritura.

Cómo enfrentar presentaciones orales con confianza

Miércoles 6 de diciembre, 14:30 -16:00 horas. Modalidad presencial. Lugar: Sala 240, Casa Central. Relatora: Paula González-Álvarez, profesional de la Unidad de Aprendizaje del Departamento de Pregrado.  En el taller, aprenderán estrategias para preparar presentaciones orales académicas propias de la universidad (tales como presentaciones orales de proyectos, avances de seminarios, memorias o tesis) y recibirán consejos para organizar su estructura, material de apoyo, controlar su cuerpo y voz, y manejar los nervios antes de presentar.

Enlace relacionado

[Nota] U. de Chile ofrecerá ciclo de talleres para enriquecer la experiencia formativa de sus estudiantes

Si quieres saber más del programa, o tienes alguna duda, puedes escribir al correo:

estudiantesuchile@uchile.cl

https://aprendizaje.uchile.cl/consejeria/talleresbienestar/