Te invitamos a participar del ciclo de talleres para estudiantes de la U. de Chile “Cultivando el bienestar en la vida universitaria”, pensado para enriquecer la experiencia formativa, a través de espacios que contribuyan al bienestar psicológico, la adquisición de herramientas para la vida, la vinculación interdisciplinaria entre pares y el aprendizaje colaborativo.

Agenda de talleres octubre

¿Cómo construir mi cv?
Miércoles 11 de octubre, 11:00-12:30 horas. Modalidad presencial. Relatora: Fernanda Uribe El taller “¿Cómo construir mi CV?” ofrece un espacio de orientación y trabajo para la construcción del currículum vitae, con especial énfasis en estudiantes de reciente egreso o en proceso de finalización de estudios de pregrado.

Autoaceptación, identidad de género y orientación sexual en la universidad

Jueves 12 de octubre, 11:00-12:30 horas. Modalidad online. Relatora: Andy Co (DIGEN) En este taller virtual, se conversará sobre situaciones sociales de discriminación por motivo de género y/u orientación sexual al interior de la universidad, así como situaciones complejas donde es dificil distinguir si existió o no discriminación. Además, se informará sobre las unidades respectivas de la Universidad a las que hay que acercarse para realizar consultas y/o denuncias.

Aprendiendo sobre ansiedad
Martes 17 de octubre, 15:00-16:30 horas. Modalidad online. Relatora: Irma Ahumada (SEMDA) En este taller aprenderás a reconocer las manifestaciones de la ansiedad, conocer su utilidad, identificar las señales de alerta y adquirir algunas estrategias de regulación.

Aprendiendo sobre depresión
Jueves 19 de octubre, 15:00-16:30 horas. Modalidad online. Relatora: Irma Ahumada (SEMDA) Este taller busca ayudar a entender a qué nos referimos cuando hablamos de depresión, su diferencia con la tristeza y las estrategias de abordaje, tanto a nivel de acciones de autocuidado como respecto de orientaciones para la búsqueda de ayuda profesional. Inscríbete haciendo click aquí

Aprendiendo sobre pensamientos negativos
Martes 24 de octubre, 15:00-16:30 horas. Modalidad online. Relatora: Irma Ahumada (SEMDA) En este taller abordaremos los tipos de pensamientos negativos, su manifestación, señales de alerta y recomendaciones de qué hacer en caso de experimentarlos. Inscríbete haciendo click aquí

Introducción al proyecto de vida
Miércoles 25 de octubre, 15:00-16:30 horas. Modalidad online. Relatores: Karla Reyes y Felipe Jorquera Inscríbete haciendo click aquí

Potencia tu semestre: estrategias efectivas de estudio en la universidad
Jueves 26 de octubre, 15:00-16:30 horas. Modalidad online. Relatores: Jorge Torres y Viviana Espinoza En este taller se busca promover el desarrollo de habilidades y estrategias que te permitan fortalecer tu rol de aprendiz activo y utilizar herramientas prácticas para el estudio. Inscríbete haciendo click aquí

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[Nota] U. de Chile ofrecerá ciclo de talleres para enriquecer la experiencia formativa de sus estudiantes

Si quieres saber más del programa, o tienes alguna duda, puedes escribir al correo:

estudiantesuchile@uchile.cl

https://aprendizaje.uchile.cl/consejeria/talleresbienestar/